Coaching Particuliers
Le coaching est une méthode consistant à faire réfléchir le bénéficiaire sur la situation bloquante et lui permettre de mettre en lumière une manière de fonctionner et d'autres alternatives possibles. Ensuite, s'enclenche naturellement, une mise en action pour changer les choses et résoudre la situation problématique initiale.
Lorsque vous acceptez d’être coaché, vous prenez la responsabilité d’évoluer et vous vous engagez pleinement dans l’aventure. Dès lors, nous pouvons faire l’état des lieux de votre situation actuelle. Qu’elle soit gênante voire bloquante -, … - je vous accompagne à chaque pas et vous mets à disposition une boîte à outils pour vous permettre d’avancer sereinement vers le futur que vous souhaitez. Entre chaque séance, vous vous mettez en action par des exercices ou challenges choisis. De mon côté, je veille à votre motivation en assurant un parcours agréable et plaisant.
Selon le sujet à traiter, 1 séance ou plusieurs seront nécessaires. Je vous fais des recommandations mais c'est vous qui fixez le temps que vous souhaitez y consacrer.
Prêt(e) à évoluer vers du mieux pour vous ?
Exemples de besoins à travailler
Anxiété, peurs & phobies, cycle d’échecs, mauvaise estime de soi – mauvaise confiance en soi, pessimisme, absence de motivation et d’énergie, procrastination, difficultés relationnelles, troubles du comportement, addictions, quête de sens, reconversion professionnelle, difficulté à gérer ses émotions, sentiment d’être à côté,
besoin de se connaitre mieux – de savoir qui on est, trouver sa place, environnement et relations toxiques.
Bilan de compétences
Tous les professionnels (salariés, indépendants, secteur privé ou public, demandeurs d’emploi) peuvent recourir à un bilan de compétences. Il a pour objectifs de :
- définir un projet professionnel et, le cas échéant, un projet de formation,
- faire le point sur son parcours professionnel,
- réfléchir à sa dynamique d'évolution personnelle et professionnelle
- et mettre en place un projet d'avenir (reconversion, formation).
Il est encadré par le code du Travail et se déroule en 3 phases successives : la phase préliminaire, la phase d’investigation et la phase de conclusion. Je vous propose 3 formules selon votre besoin discuté au préalable au cours d’un RDV d’informations gratuit.
Actualités Décembre 2025 : Un décret du 3 décembre 2025 opère une révision en profondeur de l’article R. 6333-3 du Code du travail. Vous pouvez désormais combiner CPF et financement de votre employeur pour vous former et pour les bilans de compétences. Pour en savoir plus : Nouvelles modalités de mobilisation des droits CPF | Via Compétences
Exemples de besoins
S’épanouir dans son travail, se sentir utile au travail et compétent dans son travail, préparer sa reconversion,
équilibrer vie professionnelle et vie personnelle, décrocher le métier de vos rêves,
définir un projet professionnel réaliste et réalisable, retrouver du sens au travail.
Ateliers & stages collectifs
Pour permettre à un plus grand nombre d'accéder aux outils de développement personnel, j'organise sur demande et sur mesure des stages et ateliers collectifs (en présentiel ou en distanciel).
Séances d'ancrage, auto-hypnose, coaching collectif, coaching selon l'ennéagramme, conférences pour des associations - clubs, etc.
Pour en savoir plus et discuter de votre projet, contactez-moi.
Exemples de besoins
Séance d'hypnose pour pause détente, ancrage, confiance en soi, safe-place
Programme de coaching en lien avec l'ennéagramme
Atelier de communication
Conférences
« Soyez vous-mêmes,
tous les autres sont déjà pris.»
Oscar Wilde